Alles zum Thema Work-Life-Balance

Work-Life-Balance hat die Zielsetzung, eine Balance zwischen Beruf und Privatleben zu erreichen, also die Vereinbarkeit von Beruf und Familie bzw. Privatleben zu verbessern. Gelingt dies nicht, kann unter Umständen der Burnout drohen. Work-Life-Balance ist also immer ein Balanceakt und erfordert in diesem Kontext ein hohes Maß an Selbstreflexion.


7 Tipps für eine stressfreie Vorweihnachtszeit

am 2. Dezember 2016 • von Dr. Matthias H.W. Braun

Die Wochen vor Heiligabend werden für viele Menschen zum Stress und weihnachtlich ist daran nichts mehr. Diese Tipps verhelfen dir zu einer besinnlichen Vorweihnachtszeit.


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