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Grüße vom Krümel-Monster!

Fast 70 Prozent der deutschen Büroangestellten holt sich die schnelle Mittagsmahlzeit am liebsten beim Imbiss. Viele essen mittags sogar regelmäßig am Arbeitsplatz Gute Vorsätze, schlechte Umsetzung – in Sachen Ernährung am Arbeitsplatz driften Wunsch und Wirklichkeit für viele Deutsche auseinander. Wie man trotzdem konzentriert den Arbeitstag übersteht erfahren Sie in unserem Leitartikel.

Übrigens ist das größte Problem – nach dem Mittagspausen-Snack – die Sitzhaltung! Mit ein paar einfachen Einstellungen und ein wenig Basiswissen zum Thema Körperhaltung an sich, können Sie schon jetzt einem steifen Nacken entgegen wirken.

Artikel zum Schwerpunktthema Gesundheit im Job

  • Der Angriff des Getreides: Die Brot-Falle
  • Brainfood – Das richtige Futter fürs Gehirn: Was Sie durch Essen und Trinken dazu beitragen können um im Arbeitsalltag fit und konzentriert zu bleiben
  • Kalorien-Falle Büro
  • 6 Tipps für ergonomisches Arbeiten am PC
  • Start-up Interview mit den Gründern von BiteBox

Buchtipps zum Thema

Außerdem in dieser Ausgabe:

  • aktuelle Rechts- und Steuernews
  • App-Tipps und Bürospruch
  • Buch- und Veranstaltungstipps
  • Büro-Knigge

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